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10个月宝宝可以吃的另类“蛋包饭”错过就亏大啦__凤凰网

时间:2019-08-24
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2017年8月30日

我们的家庭有一个新成员

他是英俊煎饼的弟弟我们给他取了五件

你问我为什么叫五个?

因为煎饼卖五块五块煎饼,五块煎饼

家里出现了五件作品

四口之家也从现在开始.

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今天,建议10个月以上的每个人使用。营养价值与Ha相同,你可以在周末向孩子们挥手

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今天,这个蛋餐有点不同,因为我们这样做了十个月,所以里面没有米饭。我们添加了蔬菜,鱿鱼,山药和其他食物,使米袋更容易消化和吸收。同时,里面的营养更适合他们的身体发育。

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有一点是所有的母亲都应该注意,也就是说,在添加山药材料之前,我们必须等到蛋液基本固化。如果鸡蛋不成熟,我们的宝宝很容易吃腹泻,所以一定要注意成分的成熟

材料/步骤

材料:

一个鸡蛋,山药,时令蔬菜,鱿鱼,番茄酱,洋葱,婴儿食用油

步骤进行:

1,山药去皮切成大豆切成小块切成锅,蒸熟后使用,时令蔬菜切丁替代

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2,将炒锅放入锅中,放入洋葱和炒香,加入番茄酱,炒红油,加水稀释,加入时令蔬菜,将鱿鱼一起炖至成分成熟。/p>

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3,炖后,保留三分之二的备用,并将蒸山药放入剩余的三分之一的浇头中搅拌均匀

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4,加入另一锅热水加入食用油,倒入鸡蛋液,倒入鸡蛋液时60%固化的山药打顶,将鸡蛋两侧折成针状,倒出

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5,最后将煎好的番茄鱿鱼配料倒在鸡蛋包上

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公共号码

蓝猪广场

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